Ур хэлмэр бол хүмүүсийн амьдрал дундах харилцаа явалцаад дутагдаж болошгүй чухал зүйл болно.Тус номд юуг ур хэлмэр гэх бий, ур хэлмэрийн төрөл зүйл, ур хэлмэрийн бэлтгэл, ур хэлмэрийн эх бичгийг бичих тухай, яахиж хэлмэрчлэх тухай, гураван минутын ур хэлмэрийн шлгаруулалт ба хувь олгох баримжаа, гадаад дотоодын алдарт ур хэлмэрчдийн намтар ба төлөөлөгч чанартай ур хэлмэрийн зохиол болон жишээ ур хэлмэрийн зохиол зэрэг найман шүлгээр бүрэлджээ.Тус ном нь ур хэлмэрийн тухай сурч судлахад тус дэмжлэг болж дийлнэ.